– Séance de Méditation Paris 5 –
« La vie entière de l’homme est dominée par l’harmonie et le rythme, qui font naître en lui la puissance et la sagesse. » Platon
Libérez vous du mental pour vivre l’instant présent
Vous allez apprendre à écouter votre intérieur, ouvrir votre conscience et vous aligner avec votre être. Les effets d’une méditation régulière se font sentir très rapidement. Vous avez une meilleure qualité de sommeil, votre corps est plus souple, vous vous sentez plus zen, votre façon de communiquer est plus claire. Vous sortez du cours totalement apaisé, libéré, allégé.
Choisissez une position qui vous convient assis(e) sur un tapis (de la salle) ou sur un banc. Fermez les yeux… Et le voyage commence à l’intérieur. Laissez-vous bercer en partance pour un voyage intérieur. Vous vous concentrez sur votre respiration pour petit à petit détendre totalement votre corps et faire taire votre mental.
Pour plus d’information, découvrez Per se Nota, l’espace dédié au développement personnel.
5 raisons pour découvrir la méditation guidée avec Para la Salsa
- Ressentez les bienfaits de la pensée positive.
- Attirez les personnes et les situations que vous visualisez
- Apprenez à écouter votre corps
- Vous êtes plus joyeux et plus confiant
- Votre aura est plus grande
Votre professeur de cours de méditation à Paris 12 : Pascale Saly-Giocanti
Cours de relaxation & méditation à Paris :
- Mardi 10h30-11h30 : 5 rue Paul Dukas, Paris 12
Pour la tenue je vous recommande de venir avec une petite couverture, dans une tenue confortable.
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