Cours de Yoga


Le cours de yoga mélange des exercices physiques, psychiques et spirituels. On travaille des postures tout en se concentrant sur la respiration ventrale et en apprenant petit à petit une forme de libération de la pensée. Mélisande, le professeur de yoga; qui a passé six mois en Inde, partage avec ses élèves cette expérience merveilleuse.

Envie de découvrir le yoga? Rendez-vous le mardi à 19h à l’école Saint-Jacques dans le 5ème arrondissement de Paris, le premier cours est gratuit!

Pour plus d’informations, consultez la page Méditation Guidée, et Yoga

 

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