Nouveau cours de relaxation


Nouveau cours de relaxation!

Découvrez prochainement notre nouveau cours de relaxation, selon la technique de Pascale Saly, avec Linda Baha, naturopathe, le lundi de 21h à 22h au Gymnase Amyot, (3 rue Amyot 75005)

Mais aussi nos cours de yoga le mardi de 19h à 20h à l’école St-Jacques (28 rue St-Jacques 75005)

Cours de relaxation et yoga mardi 19h-20h, école St Jacques : yoga lundi 21h-22h, Gymnase Amyot : relaxation
Cours de relaxation et yoga
mardi 19h-20h, école St Jacques : yoga
lundi 21h-22h, Gymnase Amyot : relaxation

 

 

 

 

Voici une relaxation guidée que vous pouvez faire pour vous détendre, elle dure 12 mn. Il faut la faire régulièrement si vous voulez avoir des résultats. Au bout de quelques semaines, vous allez gagner en sérénité, mieux vous concentrer et devenir plus à l’écoute de votre corps.

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