Parce que je ne suis pas qu’un esprit, mais aussi un corps, apprenons à l’accepter, à se connecter à ce qu’il nous dit. Ses paroles sont silencieuses et pourtant il nous transmet toutes les choses que notre esprit ne raconte pas. L’union du corps et de l’esprit pour ne faire qu’un. Je suis moi, avec mon corps.
Lors de cette formation sur la proprioception à Paris,
Vous apprendrez à…
- développer votre proprioception
- comprendre la posture du corps
- prendre conscience des blocages dans votre corps
- délier vos tensions physiques par le mouvement et la respiration
- comprendre le placement du corps dans la danse
Cela grâce à…
- la physiologie du mouvement (gestuelle & posturale)
- la méditation guidée
- l’improvisation de danse guidée
- des cours techniques de danse
- du yoga dansé
- des étirements à deux
Public :
Ce module est ouvert à tous ! Débutant, avancé, amateur ou professionnel, cette formation est adaptée à tous. Chacun à son niveau apprendra les fondements de l’anatomie et du mouvement dansé pour s’enrichir et appliquer les apprentissages dans son quotidien et/ou sa pratique professionnelle.
Inscription : par mail à paralasalsa@gmail.com
Durée : 2 jours, soit 14 heures
Tarif : 280€
En formation continue, intensive ou libre à la carte ! Plus de renseignements sur persenota.com
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