– Cours Yoga Pré Ados et Ados Paris 5 –

« Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle, nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine » Yogi Bhajan

A l’adolescence, les enfants n’en sont plus vraiment, sans être encore des adultes. Pendant cette période, de nombreux changements surviennent dans la vie de l’adolescent : modifications corporelles, émancipation, augmentation des liens sociaux, affirmation de l’identité… Cette période peut être délicate, difficile à vivre et être à l’origine de l’apparition de divers maux comme l’angoisse, le repli sur soi, la colère.

Au-delà de la simple réalisation de postures, le Yoga peut être un outil précieux dans le quotidien, pour aider l’enfant à se concentrer, s’aligner, s’ouvrir à la relaxation, apprendre à écouter son corps, à déconnecter du rythme rapide de la vie, à canaliser son énergie…

Il offre un espace de détente, de bienveillance, de calme.

5 bienfaits du Yoga pour les pré ados et ados

  • Se recentrer, se relaxer et développer sa confiance en soi
  • Ecouter son corps et s’ouvrir aux ressentis intérieurs
  • Améliorer sa concentration, ses capacités d’attention et de mémorisation
  • Se renforcer et développer leur équilibre et leur souplesse
  • Stimuler leur créativité

Votre professeur de Yoga Pré Ados et Ados à Paris est Joëlle Hottlet.

Cours de Yoga Pré Ados et Ados  à Paris 5

  • Vendredi : pas de cours en cette rentrée de septembre 2021.

Tenue : privilégiez une tenue confortable type legging. Pensez à apporter votre tapis de Yoga.

Nos cours de Danse Pré Ados et Ados à Paris 5 et Paris 13

Offre spéciale : 2 ou 3 cours !

Nos autres activités Pré Ados et Ados à Paris 5 et Paris 13

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