– Cours Danse thérapie enfants –
« La danse est une façon de vivre, la danse est le rythme de la vie » Samuel Lewis
1. Qu’est-ce que c’est ?
La danse-thérapie pour enfants et adolescents s’adresse spécifiquement aux jeunes ayant des besoins particuliers : TDA/H, troubles du spectre autistique (TSA), hypersensibilité, anxiété, difficultés relationnelles ou de concentration.
Ces cours individuels ou en petit groupe (maximum 3 enfants) offrent un cadre rassurant pour explorer le mouvement, exprimer les émotions, renforcer l’attention et favoriser l’ancrage corporel.
Chaque séance est adaptée aux besoins de l’enfant, avec une pédagogie douce, un accompagnement individualisé et des outils inspirés des thérapies psycho-corporelles.
👉 En lien avec nos principes fondateurs en danse thérapie
2. 5 bonnes raisons d’essayer
- Apprendre à écouter son corps pour mieux se réguler
- Renforcer l’estime de soi par l’expérience positive du mouvement
- Développer les capacités d’attention et de concentration
- Exprimer ses émotions autrement que par les mots
- Évoluer dans un cadre sécurisant, bienveillant et structuré
3. Quels bienfaits ?
Physiques : coordination, tonus, conscience corporelle
Émotionnels : diminution de l’anxiété, meilleure régulation émotionnelle, confiance
Relationnels : développement des compétences sociales, du lien et de la communication non verbale
🔗 Article externe : Dance Movement Therapy in Children with Autism Spectrum Disorders
🔗 À lire sur notre blog : L’expression de nos émotions avec la danse