Comment caractériser la danse africaine, d’hier à aujourd’hui ?

Comment caractériser la danse africaine, aussi plurielle que les multiples ethnies qui composent cet immense continent qu’est l’Afrique ? Quel est son rôle ? Pascale propose des réponses dans cet extrait de son mémoire de DE de professeure de danse.

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Exprimer mes émotions avec la danse, c’est possible !

Je ne sais pas toi, mais il m’arrive d’avoir des trop-pleins d’émotions que je n’arrive pas à exprimer avec des mots : alors, tout simplement, je les danse. « Oui, mais il faut savoir danser pour ça », me diras-tu. Laisse-moi te prouver que tout le monde peut exprimer ses émotions par la danse en découvrant cet article !

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Jazz et salsa : danser la joie et la fête

Fête et joie : le jazz et la salsa veulent dire quelque chose, comme toute danse car aucune forme chorégraphique n’est une simple manière de mouvoir son corps en musique. Ce sens dont le jazz et la salsa sont porteurs est double : personnel et collectif.

Danser pour parler du sentiment amoureux

Le jazz comme la salsa sont avant tout l’expression sonore et corporelle d’un état personnel. Et tout particulièrement de cet état très spécial qui est celui du « désordre amoureux ».

L’amour et la séduction sont des sentiments qui apparaissent souvent dans la salsa comme dans le jazz. Dans les premiers moments de l’histoire de la salsa, les compositeurs s’inspiraient en grande partie des boléros traditionnels des années 1940 à 1960. L’amour trouvait alors naturellement son aboutissement dans les fiançailles et le mariage. Cela traduisait des comportements imprégnés par les valeurs du christianisme. A partir des années 1970, ces chansons ont été reléguées au second plan et la salsa a pris un autre caractère.

La salsa est devenue un moyen de rêver de la rencontre amoureuse espérée, du bonheur de vivre avec la femme aimée… mais aussi d’adoucir les durs moments de l’échec amoureux. On peut alors distinguer deux types de chanson : la première englobe le processus amoureux tandis que la seconde traite dans la forme et le fond de l’art et la manière de conduire les ébats amoureux : c’est la salsa erotica.

Danser pour célébrer l’amour dans un climat de fête et de joie

Mais il y a plus : jazz et salsa  participent à l’évidence d’une ambiance de joie et de fête. Ce caractère est particulièrement marqué dans la salsa tandis que le jazz porte souvent en lui plus de mélancolie et de nostalgie avec le blues. En mettant en valeur la fête, la salsa contribue à établir de nouveaux rapports entre les hommes et les femmes, car la fête est un moment ou les amis, les voisins se sentent plus proches et plus solidaires.  Qu’on songe au  boom salsero, dans les années 1970,  qui traduisait et répercutait en l’amplifiant un message fort d’ « être ensemble dans la joie », sous forme d’une permanente « invitation à danser ». 

Vous avez lu un extrait du mémoire de DE de danse de Pascale Say-Giocanti, La salsa et le jazz, une histoire commune. Suivez-la au quotidien sur Instagram : @paralasalsa.

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Les valeurs de l’école Para La Salsa

Para La Salsa est une école de danse qui existe depuis plus de vingt ans maintenant. Mais ce n’est pas une simple école de danse. A travers la danse et l’enseignement transmis, nous avons à coeur de transmettre des valeurs qui nous sont chères. Et qui, selon nous, participent à faire évoluer positivement notre société. On vous explique !

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Le Métis’danse©, en quête de notre essence

Le concept de Métis’danse© peut être résumé ainsi : “Explorez votre monde intérieur par le mouvement et la respiration en quête de votre essence ». Métis’danse© est une méthode de développement personnel qui se fait à travers des danses du monde, de la respiration et des techniques de yoga. Au-delà d’une addition de mouvements qui s’enchaînent, elle nous révèle des mouvements universels qui reflètent l’être entier. Voyageons ensemble au travers des énergies du Métis’danse© !

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Retrouver son pouvoir de femme grâce à la danse

La danse est une pratique tellement empouvoirante ! Je t’explique pourquoi, à mon avis, danser régulièrement peut t’aider à retrouver ton pouvoir et te connecter à ta guerrière intérieure.

Danser t’aide à te réapproprier ton corps

Déjà, tu repars de la base : tu redécouvres ton anatomie et son fonctionnement, et c’est plutôt fascinant. Par quelles articulations tes membres sont-ils reliés les uns aux autres ? Comment coulissent tes muscles, tes os, tes tendons les uns par rapport aux autres ? Quand tu fais tel mouvement, quels sont les muscles impliqués ? Qu’est-ce qui soutient mon bassin ? Qu’est-ce qui donne de la force à mes jambes ? Toutes ces informations t’aident à évoluer de manière plus consciente au quotidien, à protéger ton corps, à être à son écoute. Et surtout à mieux profiter de tout son potentiel !

Avec la pratique de la danse vient également, bien sûr, une plus grande aisance dans ta façon de bouger : plus de souplesse, de fluidité, de force… Se déplacer dans l’espace est de plus en plus facile, et ça c’est une victoire de conquérante. Et plus les choses sont faciles avec ton corps, plus il sera facile également de le considérer non pas comme un ennemi, mais comme un partenaire du quotidien. Voire comme un ami…

Danser te donne le pouvoir de prendre ta place

On n’y pense pas forcément, mais c’est pourtant essentiel : quand tu danses tu prends de la place. Tu occupes un espace dans lequel tu te positionnes au centre. Et même plus, tu investis complètement cet espace en te déplaçant avec amplitude, en mettant en avant ton corps et ta vulnérabilité. Cela te parait effrayant ? Plus tu seras habituée à danser en groupe (et dans nos cours, la bienveillance et le respect de chacun sont des règles absolues), plus tu te sentiras à l’aise et légitime d’occuper cet espace dans la vie publique : dans les transports, dans la rue, au travail…

En allant régulièrement en cours, tu t’exposes également régulièrement au regard de l’autre, mine de rien. Et ce qu’on découvre en danse-thérapie, c’est que ce regard est rarement si malveillant et plein de jugement qu’on le croit. Tu apprendras donc à le recevoir avec plus de douceur, et surtout à lui donner moins d’importance.

Danser te donne le pouvoir de changer le monde

Quand tu danses, tu t’exprimes. Tu manifestes ta vérité, tu fais la part belle à tes émotions. Et ce courage que tu trouves ainsi permet d’aller soulever des montagnes dans sa vie personnelle. A la fin de chaque cours de danse-thérapie, tu repars avec un petit morceau de toi, doré et brillant, qui a été mis en évidence par la danse et qui sera comme un talisman qui te donnera de la force pour les jours à suivre. Si tu as déjà suivi un cours, tu sais probablement de quoi je parle 🙂

Tu te connectes également à ta créativité, qui est souvent entravée par ton mental dans la vie de tous les jours. Les limites du possible sont repoussées, tu oses davantage. Tu inventes de nouveaux chemins, de nouvelles manières de faire. Et cette expérimentation régulière en cours de danse-thérapie t’aide ainsi à faire de cette créativité une habitude dans ton quotidien.

Enfin, tu expérimentes en cours une manière de se lier aux autres profondément respectueuse et bienveillante. C’est tout bête, mais ça donne envie de faire beaucoup plus de sourires dans la rue, après ! C’est en ça qu’on parle de changer le monde. Tu es enrichie en profondeur, ton rapport à l’autre évolue. Et petit à petit on plante collectivement les graines d’un monde meilleur.

Viviane est professeur de méditation dansée au sein de l’école et a été formée à la danse-thérapie via la méthode Per Se Nota. Retrouve-la sur Instagram : @danse.avec.le.feu.

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La progression au coeur de notre pédagogie positive

La progression est essentielle dans toute activité physique ou intellectuelle et fait partie intégrante de notre pédagogie. Elle atteste des effets positifs qu’ont la pratique sur soi. Mais au fait, c’est quoi la progression ? Si on me parle de progression, est-ce qu’on va m’évaluer ? Et si je ne progresse pas au même rythme que le groupe, qu’est-ce que ça veut dire de moi ? On répond à toutes ces questions dans cet article !

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