Fête et joie : le jazz et la salsa veulent dire quelque chose, comme toute danse car aucune forme chorégraphique n’est une simple manière de mouvoir son corps en musique. Ce sens dont le jazz et la salsa sont porteurs est double : personnel et collectif.
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Para La Salsa est une école de danse qui existe depuis plus de vingt ans maintenant. Mais ce n’est pas une simple école de danse. A travers la danse et l’enseignement transmis, nous avons à coeur de transmettre des valeurs qui nous sont chères. Et qui, selon nous, participent à faire évoluer positivement notre société. On vous explique !
Le concept de Métis’danse© peut être résumé ainsi : “Explorez votre monde intérieur par le mouvement et la respiration en quête de votre essence ». Métis’danse© est une méthode de développement personnel qui se fait à travers des danses du monde, de la respiration et des techniques de yoga. Au-delà d’une addition de mouvements qui s’enchaînent, elle nous révèle des mouvements universels qui reflètent l’être entier. Voyageons ensemble au travers des énergies du Métis’danse© !
Continue reading « Le Métis’danse©, en quête de notre essence »
Tu as déjà lu des phrases du type « je laisse place à ma lumière, je ne suis que lumière… » ? peut-être que tu as alors pensé : « la lumière certes, mais moi j’ai aussi des ombres en moi. Est-ce que ça fait de moi une horrible personne ? »
La danse est une pratique tellement empouvoirante ! Je t’explique pourquoi, à mon avis, danser régulièrement peut t’aider à retrouver ton pouvoir et te connecter à ta guerrière intérieure.
Continue reading « Retrouver son pouvoir de femme grâce à la danse »
La progression est essentielle dans toute activité physique ou intellectuelle et fait partie intégrante de notre pédagogie. Elle atteste des effets positifs qu’ont la pratique sur soi. Mais au fait, c’est quoi la progression ? Si on me parle de progression, est-ce qu’on va m’évaluer ? Et si je ne progresse pas au même rythme que le groupe, qu’est-ce que ça veut dire de moi ? On répond à toutes ces questions dans cet article !
Continue reading « La progression au coeur de notre pédagogie positive »
Faisons ensemble un saut dans l’Histoire de la danse pour mieux comprendre le jazz et la salsa, deux danses engagées très présentes dans nos imaginaires.
Continue reading « Salsa et jazz : des danses politiques et engagées »
Chez Para La Salsa, on parle beaucoup de nature dans nos cours de danse. Nous enseignons une danse intuitive, guidée par la sensorialité et l’imaginaire. Au-delà de servir le plaisir des sens et de l’instant présent, amener la nature dans nos cours de danse relève du véritable engagement écologique. On vous explique.
Continue reading « Danse et nature : une posture écologique »
Aaah, la posture… Ce terme évoque bien souvent un méli-mélo d’injonctions plus ou moins agréables. “Tiens-toi droit.e !” “Ne baisse pas les bras !” “Garde la tête haute !”. Il est vrai toutefois que notre posture, qu’on le souhaite ou non, révèle beaucoup de ce qui se passe à l’intérieur de soi.
Continue reading « Qu’est-ce que ma posture veut dire de moi ? »L’énergie en hiver, c’est un sujet ! Les mois de janvier et février sont comme un long tunnel avant la lumière du printemps. Manque de soleil, températures glaciales, fatigue, perte de motivation… Comment entretenir son feu intérieur pendant cette période plus éprouvante et exigeante ? Je te partage ma “méthode personnelle”, qui me permet de sortir du mode survie et traverser la période tout en délicatesse.
