L’énergie en hiver, c’est un sujet ! Les mois de janvier et février sont comme un long tunnel avant la lumière du printemps. Manque de soleil, températures glaciales, fatigue, perte de motivation… Comment entretenir son feu intérieur pendant cette période plus éprouvante et exigeante ? Je te partage ma “méthode personnelle”, qui me permet de sortir du mode survie et traverser la période tout en délicatesse.
Le cercle de parole : quel rôle en danse-thérapie ?
Le cercle de parole, c’est ce temps en début et fin de cours où tout le monde est assis en cercle. Chaque élève est invité à prendre la parole, sans être interrompu, pour partager son ressenti. Mais au fait, pourquoi prend-on ce temps ? Quel est l’intérêt dans un cours de danse ?
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Préserver mon énergie pendant les fêtes
Si les fêtes de fin d’année sont pour beaucoup un moment de joie et de magie en famille, elles peuvent également coûter cher en énergie physique, mentale et émotionnelle. On vous donne quelques clés pour que vos fêtes de fin d’année soient aussi douces et reposantes que possible !
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Se débarrasser du jugement en cours de danse
Une des principales difficultés lorsqu’on prend un cours de danse, c’est de faire face au jugement : celui des autres (ah bon ? nous allons y revenir…) mais aussi et surtout le sien propre. Comment s’émanciper du regard de l’autre et réussir à danser “like no one else is watching” ? Comment, surtout, se débarrasser de son propre jugement pour danser en liberté et avec plaisir ?
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Ode à la femme sauvage
La Femme sauvage est un archétype très puissant qui porte en lui un grand pouvoir de libération et un message d’empathie et de connexion au monde. Marie nous livre à coeur ouvert sa vision de la Femme sauvage à travers un vibrant hommage.
Le Gwoka, un héritage à sept facettes
Charlène, danse-thérapeute et professeur de danse au sein de Para La Salsa, nous parle aujourd’hui du Gwoka, héritage des esclaves guadeloupéens : c’est une discipline artistique complète qui mêle danse, chants et percussion ancestraux. Découvrez le Gwoka !
Notre mission : nous exprimer avec le cœur
Para La Salsa est une association dont la mission est de partager et faire rayonner avec coeur le pouvoir de libération et de guérison de la danse.
Nous ouvrons pour vous cet espace de connexion et de bien-être avec un triple souhait :
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Le métis’danse © ? Explications sur cette danse à Paris…
Un cours mêlant 7 danses différentes, comment est-ce possible ? Lorsque l’on débute dans un cours de métis’danse©, et même bien en amont, une question revient régulièrement : qu’elle est cette danse ? Je vous explique tout (ou presque) et vous invite à essayer le cours de métis’danse © à Paris. Continue reading « Le métis’danse © ? Explications sur cette danse à Paris… »
Comment choisir le cours de danse pour votre enfant à Paris ?
Chaque année, vous vous posez la même question : dans quel cours de danse inscrire mon enfant ? Découvrez les cours de danse enfant et ados à Paris 5.
Sachez qu’à Para la Salsa, votre enfant peut essayer gratuitement son cours avant de l’inscrire pour toute l’année ! Jazz, classique, hip hop ou yoga, votre enfant souhaite se lancer dans une activité artistique ? Accompagnez-le dans son choix ! Continue reading « Comment choisir le cours de danse pour votre enfant à Paris ? »
Atelier : Mettre en place sa communication pour sa marque
La communication de sa marque est un passage à faire lors de la création de son projet professionnel. Commencer à y penser est un premier pas vers le lancement de votre marque. Cet atelier vous donne des clés pour faire de la communication une force pour votre marque. Rendez-vous le 11 juillet. Continue reading « Atelier : Mettre en place sa communication pour sa marque »
