Créativité danse et confiance en soi


Créativité, danse et confiance en soi | École Para La Salsa Paris 5

Une école de danse et de bien-être engagée à Paris 5ème

Développer créativité, danse et confiance en soi : voici la mission de Para La Salsa depuis plus de 20 ans. Située au cœur du 5ᵉ arrondissement de Paris, notre école de danse, bien-être et danse-thérapie accompagne les enfants, adolescents, adultes et seniors dans leur épanouissement corporel et émotionnel.

Cours de danse à Paris pour développer créativité, danse et confiance en soi

Danse à Paris pour cultiver la créativité et la confiance en soi avec Para La Salsa

Nos valeurs au service du mouvement

  • Le métissage culturel comme richesse
  • L’affirmation de soi et le respect de l’autre
  • Le bien-être individuel et collectif
  • L’expression artistique à travers le corps
  • La pédagogie positive
  • La confiance en soi comme moteur de projet

Danse intuitive, danse-thérapie, hip-hop, métis’danse©, yoga, méditation… Nous offrons des espaces de détente et de plaisir.

Notre manifesto

  • Agir pour tous les publics et milieux sociaux
  • Aider les jeunes à s’exprimer avec leur corps
  • Permettre aux seniors de voyager dans leur esprit et leur corps
  • Soutenir les personnes fragiles dans l’acceptation de soi
  • Accompagner les vocations vers la danse ou le bien-être

Un lieu unique au cœur de Paris

Notre école est un véritable cocon situé à deux pas de Notre-Dame. Patio fleuri, pierres couleur sable, encens naturel… chaque détail est pensé pour favoriser l’écoute de soi et la liberté de mouvement. La créativité est au centre de nos activités, avec des cours pensés pour tous les âges et tous les niveaux.

Nos cours et publics

Enfants (4-12 ans) : éveil, initiation, Modern Jazz, Hip-hop, Yoga créatif

Ados (10-18 ans) : danse créative, Hip-hop, Modern Jazz

Adultes : danse-thérapie, Métis’danse©, relaxation

Seniors : danse douce, Métis’danse©, méditation

En savoir plus

Au secours, je ne sais pas danser !

« La danse-thérapie ce n’est pas pour moi, je ne sais pas danser de toute façon… » Peut-être que cette phrase vous a déjà trotté dans l’esprit. On vous explique pourquoi vous n’avez pas besoin de savoir danser pour apprécier pleinement un cours de danse-thérapie. On débunke également quelques autres barrières à l’entrée pour vous convaincre que vous avez pleinement votre place dans notre école !

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Les valeurs de l’école Para La Salsa

Para La Salsa est une école de danse qui existe depuis plus de vingt ans maintenant. Mais ce n’est pas une simple école de danse. A travers la danse et l’enseignement transmis, nous avons à coeur de transmettre des valeurs qui nous sont chères. Et qui, selon nous, participent à faire évoluer positivement notre société. On vous explique !

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Entretenir son énergie pendant l’hiver

L’énergie en hiver, c’est un sujet ! Les mois de janvier et février sont comme un long tunnel avant la lumière du printemps. Manque de soleil, températures glaciales, fatigue, perte de motivation… Comment entretenir son feu intérieur pendant cette période plus éprouvante et exigeante ? Je te partage ma “méthode personnelle”, qui me permet de sortir du mode survie et traverser la période tout en délicatesse. 

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Le cercle de parole : quel rôle en danse-thérapie ?

Le cercle de parole, c’est ce temps en début et fin de cours où tout le monde est assis en cercle. Chaque élève est invité à prendre la parole, sans être interrompu, pour partager son ressenti. Mais au fait, pourquoi prend-on ce temps ? Quel est l’intérêt dans un cours de danse ?

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Le métis’danse © ? Explications sur cette danse à Paris…

Un cours mêlant 7 danses différentes, comment est-ce possible ? Lorsque l’on débute dans un cours de métis’danse©, et même bien en amont, une question revient régulièrement : qu’elle est cette danse ? Je vous explique tout (ou presque) et vous invite à essayer le cours de métis’danse © à Paris. Continue reading « Le métis’danse © ? Explications sur cette danse à Paris… »

Atelier : Mettre en place sa communication pour sa marque

La communication de sa marque est un passage à faire lors de la création de son projet professionnel. Commencer à y penser est un premier pas vers le lancement de votre marque. Cet atelier vous donne des clés pour faire de la communication une force pour votre marque. Rendez-vous le 11 juillet. Continue reading « Atelier : Mettre en place sa communication pour sa marque »