Para La Salsa est une école de danse qui existe depuis plus de vingt ans maintenant. Mais ce n’est pas une simple école de danse. A travers la danse et l’enseignement transmis, nous avons à coeur de transmettre des valeurs qui nous sont chères. Et qui, selon nous, participent à faire évoluer positivement notre société. On vous explique !
Donner de la valeur à l’instant présent
Il s’agit de vous amener à prendre conscience de votre état émotionnel, à le verbaliser puis l’exprimer avec votre corps. Cela va vous aider à vivre pleinement vos émotions pour vous sentir plus libre d’être vous-mêmes. En effet, nous ne cherchons pas à vous transformer, ni à vous changer. Pour nous, au contraire, il est précieux que vous veniez comme vous êtes, là tout de suite à l’instant T, et que vous viviez votre cours avec ce que vous êtes. Avec ce que vous avez en vous.
Cette première valeur est essentielle dans notre école, car elle est le fondement qui permet à toutes les autres de s’épanouir.
Développer l’autonomie
L’autonomie, c’est la capacité d’agir librement, en accord avec notre volonté. Pourquoi est-ce si important en cours de danse ? Premièrement, parce que vous pouvez mieux saisir votre fonctionnement et quelles sont vos possibilités physiques. Vous apprenez ainsi à respecter votre corps et ne pas dépasser vos limites. Tandis que si le professeur est derrière vous à tout instant et pose les limites pour vous, vous risquez d’une part de vous blesser, et d’autre part de ne jamais connaitre vos propres limites et le fonctionnement de votre corps.
On vous accompagne donc à affiner la connaissance de votre anatomie (articulation, ossature, musculature), ce qui va vous permettre d’aboutir à une meilleure sensibilité du mouvement et ainsi être plus précis dans vos gestes. Par exemple, quand vous reproduisez un mouvement d’étirement, on vous amène à être attentif à votre propre souplesse pour ne pas vous faire mal.
Favoriser le plaisir
Chez Para La Salsa, une de nos valeurs phare c’est prendre du plaisir. En effet, comment apprendre et progresser si on ne ressent pas l’envie ? C’est pourquoi nous vous faisons des blagues en cours. C’est pourquoi nous aimons rire avec vous. Et c’est pourquoi nous mettrons toujours l’accent sur le plaisir de progresser, le plaisir de danser, de s’exprimer avec son corps librement. Avant l’apprentissage pur et dur de techniques. Avant aussi des objectifs de performance, qui de toute façon n’ont pas trop de sens pour nous, comme vous le savez sûrement ! Ce qui compte, c’est de donner envie à nos élèves, de 4 à 80 ans, d’être là dans le cours, d’apprendre des mouvements, des pas, ou des choses sur eux-mêmes. Leur donner aussi l’envie de se libérer, de partager avec les autres un moment de connexion. Développer l’envie d’apprendre et d’être corrigé dans la bienveillance.
Garantir la sécurité et le respect de chacun, le socle des valeurs de notre école
Le cours est un espace de totale sécurité et le professeur va verbaliser de façon concrète des règles pour que cet espace soit respecté :
- Vous pouvez parler de vous à l’intérieur de cet espace mais vous ne pouvez pas parler des autres
- Si vous sentez que l’exercice ou le contact ne vous convient pas, vous pouvez à tout moment dire non. Quand vous dite non à l’autre, vous dites oui à vous même
Cette sécurité est de la responsabilité du professeur mais également de tous les élèves présents. Nous croyons fermement que responsabiliser nos élèves les aide à grandir en autonomie, à être en conscience de ce qui se passe autour d’eux, et donc à prendre d’autant plus de plaisir en cours !
Vous avez lu une adaptation pour le blog du livre de danse-thérapie de Pascale Say-Giocanti, L’Unification de soi. Suivez-la au quotidien sur Instagram : @paralasalsa.
Viens danser avec nous ! Consulte notre planning de cours ici.
Réservation : https://bit.ly/3aSP9D2
