Danser ses rêves, belle image poétique… Isadora Duncan, danseuse fondatrice de la danse moderne, nous dit : « La danse est l’incarnation d’un rêve ». Car oui, la danse nous aide à nous connecter à nos rêves et à les incarner pleinement !
Exprimer mes émotions avec la danse, c’est possible !
Je ne sais pas toi, mais il m’arrive d’avoir des trop-pleins d’émotions que je n’arrive pas à exprimer avec des mots : alors, tout simplement, je les danse. « Oui, mais il faut savoir danser pour ça », me diras-tu. Laisse-moi te prouver que tout le monde peut exprimer ses émotions par la danse en découvrant cet article !
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Le Métis’danse©, en quête de notre essence
Le concept de Métis’danse© peut être résumé ainsi : “Explorez votre monde intérieur par le mouvement et la respiration en quête de votre essence ». Métis’danse© est une méthode de développement personnel qui se fait à travers des danses du monde, de la respiration et des techniques de yoga. Au-delà d’une addition de mouvements qui s’enchaînent, elle nous révèle des mouvements universels qui reflètent l’être entier. Voyageons ensemble au travers des énergies du Métis’danse© !
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Retrouver son pouvoir de femme grâce à la danse
La danse est une pratique tellement empouvoirante ! Je t’explique pourquoi, à mon avis, danser régulièrement peut t’aider à retrouver ton pouvoir et te connecter à ta guerrière intérieure.
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