« On vit parce qu’on danse, on vit tant qu’on danse » – Rudolf Noureev
Qu’est-ce que le mouvement ?
Bouger et danser, c’est retrouver l’énergie vitale, libérer les tensions et exprimer sa créativité. Le mouvement, qu’il soit doux ou tonique, relie le corps et l’esprit, stimule la vitalité et favorise le bien-être. Les cours que je propose allient la richesse des danses du monde et la diversité de la gym pour offrir à chacun un espace de respiration, de vitalité et de plaisir.
Quelle est ma spécificité ?
Formée à la danse thérapie au sein de l’École de danse Para La Salsa, et initiée à la méthode Per se Nota, j’ai appris à considérer le mouvement comme un langage global, au-delà de la performance.
Mon objectif est d’accompagner chacun vers plus d’énergie, de bien-être et de confiance à travers le mouvement.
Mon parcours
Diplômée du Centre International de Danse Rosella Hightower de Cannes, j’ai d’abord mené une carrière de danseuse professionnelle au Staatstheater de Wiesbaden puis à l’Opéra de Francfort en Allemagne. J’ai aussi enseigné la danse classique au Conservatoire de Wiesbaden.
La seconde partie de mon parcours s’est orientée vers la finance, à Paris et dans de grands groupes internationaux. Mais la danse ne m’a jamais quittée : j’ai continué à pratiquer la danse contemporaine, le yoga, le pilates et les danses du monde.
Aujourd’hui, je transmets cette expérience multiple à travers des cours qui allient la liberté de la danse du monde et les bienfaits de la gym.
Vous pouvez également découvrir nos cours de Métis’Danse ou encore nos cours de bien être et gym
Les cours réguliers animés par Seda
Cours de Métis’danse le jeudi à 11h au 3 rue Amyot 75005 Paris