Danser sa vie, c’est se placer au cœur des choses, au point de jaillissement d’un futur en train de naître et participer à son invention. Garaudy

Coaching remise en forme & gym douce

Apprenez des exercices qui vous conviennent et que vous pourrez reproduire chez vous au quotidien.

Vous allez :

  • améliorer votre posture pour apaiser les tensions douloureuse dans le corps.
  • tonifier vos muscles, raffermir votre silhouette.
  • adopter une alimentation plus saine pour atteindre un poids qui vous convient.
  • ou même vous préparer à un challenge sportif (marathon, compétition…)

A travers des :

  1. Cours de stretching
  2. Cours de Alexander
  3. Cours de yoga
  4. Cours de renforcement musculaire et modelage
  5. Cours d’abdo-fessier

Cours particuliers de danse

Tous nos cours collectifs de danse sont disponibles en cours particuliers :

  1. salsa
  2. modern-jazz
  3. hip-hop
  4. dance hall
  5. métis’danse

Pour plus d’informations à ce sujet contactez-nous.