Ateliers danse thérapie Paris – Corps, émotion, transformation

Expérimenter la danse thérapie une journée

Nos journées de danse thérapie sont des espaces immersifs dédiés à l’expression corporelle et à l’écoute intérieure. En petit groupe et à travers le mouvement, vous vivrez une expérience unique pour libérer tensions et émotions.

Ces sessions accueillent toute personne curieuse de renouer avec sa sensibilité corporelle, d’explorer ses ressources émotionnelles ou d’approfondir un chemin personnel par la danse.

👉 En lien avec nos fondements thérapeutiques et notre vision pédagogique.

5 bonnes raisons de participer

  • Se reconnecter à son corps avec douceur
  • Explorer une thématique profonde dans un cadre sécure
  • Exprimer ses émotions autrement qu’avec les mots
  • Partager un moment riche humainement
  • Bénéficier d’un accompagnement bienveillant

Quels bienfaits pour le corps et l’esprit ?

Physiques : relâchement, ancrage, énergie vitale

Émotionnels : régulation du stress, expression, confiance

Relationnels : présence, écoute, soutien mutuel

🔗 Lire aussi : Les 4 éléments en mouvement
🔗 Article recommandé : Dance therapy – Wikipedia

Informations pratiques

  • 🗓️ Date : un samedi par mois
  • Horaire : 10h – 17h
  • 📍 Lieu : 8 rue de Bièvre, 75005 Paris
  • 💶 Tarif : 200€/jour
  • 📝 Inscription : via HelloAsso ou formulaire de contact

Thématiques proposées

Chaque session est centrée sur une thématique spécifique à la croisée du corps, de l’émotion, de la créativité ou de la pédagogie :

Développement personnel & transformation

  • Je m’aime, je respire, je danse
  • L’autre, mon miroir
  • Être soi – relaxation & authenticité
  • Se lancer dans le métier

Approches pédagogiques et corporelles

  • Ma boîte à outils, c’est moi
  • Construire sa posture
  • Spécificité enfants / seniors
  • Proprioception : je me connecte à mon corps

Psychologie et symbolique du mouvement

  • Danse & émotions fondamentales
  • Psychologie corporelle & communication non verbale
  • Corps, cadre et assertivité

Méditation dansée et spiritualité

  • Méditation dansée by Per se Nota©
  • Yoga dansé, chakras et alignement

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