« Aller au fond de soi par le yoga, puis s’exprimer grâce à la danse. »
Quelle est ta spécificité ?
Le yoga et la danse sont très complémentaires pour moi, l’un tourné vers l’intérieur, l’autre vers l’extérieur, pour me procurer un bel équilibre… que j’ai aujourd’hui à cœur de transmettre aussi bien aux adultes qu’aux enfants !
Quel est ton parcours ?
Amoureuse de la danse depuis l’enfance, j’ai délaissé les cours trop rigides et autoritaires à l’adolescence pour les sports collectifs, puis les études, les enfants, le boulot… Jusqu’au jour où j’ai décidé d’essayer le yoga. Dès le premier cours, j’ai senti qu’une porte rouillée s’ouvrait à l’intérieur de moi, me laissant entrevoir un chemin enchanté menant aux profondeurs de mon être. L’union entre le corps et l’esprit qu’est le yoga passant par le cœur, la pratique régulière m’a reconnectée avec mon amour pour la danse. Ma danse.
Je suis fascinée par l’intelligence du corps et sa capacité à libérer par le mouvement les nœuds émotionnels logés là depuis parfois fort longtemps, me laissant de plus en plus légère, vivante et présente.