– Cours Méditation dansée Paris 5 –
« La danse est un poème dont chaque mouvement est un mot. »
Mata Hari
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Voyage, mouvement et poésie : tels sont les maitres mots de la méditation dansée. Méditer a de nombreuses vertus : connexion à son intériorité, ressenti de l’instant présent, accueil de ses pensées et de ses émotions… Méditer, c’est s’offrir un moment précieux de connexion à soi, sans recherche de résultat ni de performance. C’est savourer le fait d’être ici, vivant, et de se sentir respirer.
Ici, nous aimons danser ! Et nous savons qu’il peut être difficile de rester dans l’immobilité quand tout votre être vous demande du mouvement. Ce cours est donc une invitation à voyager dans votre espace intérieur et dans votre corps, et à (re)créer du lien entre les deux. Le professeur tisse pour vous un espace sacré, hors du temps, et vous invite à vous connecter à votre pouvoir d’imagination et à votre poésie.
Après un temps de connexion à soi et à sa respiration, vous embarquez dans un voyage au travers de paysages intérieurs exotiques, de couleurs lumineuses et de musiques immersives. Le professeur vous guide dans la traduction de votre langage intérieur en mouvements et vous invite à laisser s’exprimer votre créativité et vos émotions dans la danse.
Avec la méditation dansée, vous vivre un moment de douce et intense reconnexion entre votre esprit et votre corp. Hors du temps, c’est comme un cadeau pour votre cœur et votre corps !
5 raisons de découvrir la Méditation dansée
- Vous connecter profondément à votre intériorité
- Profiter d’un voyage intérieur haut en couleurs grâce au pouvoir de l’imaginaire
- Passer du rêve au réel en incarnant votre méditation dans la danse
- Exprimer par le mouvement votre poésie et votre sensibilité
- Faire parler le langage de votre corps
Notre professeur : Viviane Salaun
Consultez notre planning des cours pour connaitre l’heure et le lieu !
