Métis’danse© : une danse thérapie enracinée dans les cultures du monde
Née du croisement entre la danse du monde et l’exploration thérapeutique, Métis’danse© incarne une approche corporelle puissante pour transformer, s’ancrer et s’exprimer.
Une approche de danse thérapie issue des traditions du monde
Métis’danse© est nourrie par la richesse des pratiques corporelles traditionnelles, elle réunit 7 univers culturels, musicaux et de danse africaines, orientales, brésilienne, latines, urbaines, flamenco et danses indiennes. Ces univers s’inspirent des 7 chakras: chakra racine, sacré, chakras plexus, chakra du coeur, de la gorge, du troisième œil et chakra coronal. Métis’danse réunit ces inspirations pour proposer un espace où le corps devient lieu de rencontre entre mémoire, mouvement et déploiement de soi.
Elle s’inscrit dans le courant des danses thérapies du monde, un champ en plein essor que vous pouvez explorer plus largement sur le blog de notre école de formation.
Deux formes de danse thérapie : thérapeutique et expressive
Métis’danse© se vit selon deux modalités distinctes et complémentaires :
- Voie thérapeutique : une exploration profonde du corps, des ressentis et des blocages. Elle intègre reformulation dansée, cercle de parole et expression symbolique.
- Voie dansée : orientée vers la création scénique et l’expression artistique collective. Chaque participant.e devient co-créateur d’une danse inspirée des archétypes culturels.
Un voyage corporel et énergétique inspiré des chakras
En effet, les danses africaines ont la couleur de la terre, elles sont racines, ancrage, rythmes et puissance. Ensuite, les danses orientales, douces et généreuses, révèlent les émotions profondes. Puis la Samba, jaune, nous emporte dans ses déplacements, ses frémissements et sa sensualité. Les danses latines sont les danses du cœur, du partage. Les danses urbaines nous ouvrent à notre espace d’expression. Le flamenco fait appel à notre intuition, notre fierté. Et enfin, les danses indiennes nous amènent au lâcher prise dans un halo violet.
Un véritable tour du monde et des couleurs, un véritable travail sur l’énergie, notre corps dans son ensemble, le résultat de mes divers voyages et formations dans ces pays. Une évidence. » Pascale
Un espace de reconnexion grâce à la danse thérapie
En se connectant aux racines corporelles multiples, Métis’danse© invite à réconcilier en soi des identités fragmentées, à célébrer la pluralité et à transformer les blessures en puissance.
C’est un art de vivre le corps, en lien avec les autres et les cycles du monde.