– Cours danse Senior Paris 5 –

Metis’danse, un voyage au coeur de soi, à travers le monde, en quête de son essence

Qu’est ce que la Métis’danse ?

Un Voyage à travers 7 danses en quête de son essence profonde

En un seul cours,  voyagez tout en douceur à travers les danses africaines, orientales, brésiliennes, latines, urbaines, flamenco et danses indiennes. Depuis plus de cinq ans, ce cours de danse rencontre un immense succès. Il a lieu à 11h au Gymnase Amyot.

Au départ, es élèves sont placés en quinconce sur des chaises. Le cours commence par un échauffement en douceur pour bien éveiller muscles et articulations. Ensuite l’intensité va augmenter, on se lève, on change de type de musique et de gestuelle. On va voyager dans le flamenco, les musiques orientales pour faire une escale dans l’univers du charleston et du swing et enfin arriver dans la salsa et les danses latines.

 « Les danses africaines ont la couleur de la terre, elles sont racines, ancrage, rythmes et puissances. Les danses orientales, douces et généreuses révèlent les émotions profondes. La Samba, jaune, nous emporte dans ses déplacements, ses frémissements et sa sensualité. Les danses latines sont les danses du coeur, du partage. Les danses urbaines nous ouvre à notre espace d’expression. Le Flamenco fait appel à notre intuition, notre fierté. Et enfin les danses indiennes nous amènent au lâcher prise dans un halo violet. Un véritable tour du monde et des couleurs, un véritable travail sur l’énergie, notre corps dans son ensemble, le résultat de mes divers voyages et formations dans ces pays. Une évidence. »

4 raisons pour découvrir la Métis’danse à Paris 5

  • je réveille mon corps et mes articulations tout en me laissant porter par la musique
  • j’aborde dans un même cours et en douceur plusieurs styles de danse
  • je comprends le lien entre chaque danse et l’appréhende dans mon corps
  • j’amène mon corps à un plus grand relâchement et je favorise ma souplesse

Cours de danse Senior Paris 5

  • 11h-12h Jeudi Gymnase Amyot 3 rue Amyot 75005 Paris

Consultez nos tarifs Spécial Seniors ICI 

Nos autres cours Seniors:

  • Gym douce: 14h-15h Lundi Gymnase Amyot 3 rue Amyot 75005 Paris
  • Méditation guidée: 20h-21h Mardi Ecole Saint Jacques 28 rue St Jacques 75005 Paris

C’est parti pour l’inscription !