Le retour du printemps rime souvent avec nettoyage ! Et si vous preniez du temps pour vous faire du bien ? Voici nos conseils pour se sentir en pleine forme dans son corps pour l’arrivée des beaux jours !
Le Super-menu détox : un repas gourmand, vitaminé et qui fait du bien !
Les beaux jours pointent le bout de leur nez. C’est le moment de nettoyer les impuretés de l’hiver afin d’être prêt pour le retour du soleil. Para la Salsa a fait la liste pour vous des ingrédients qui font du bien.
Qu’ils soient crus, cuisinés ou en jus, ces produits de saison vous aideront à éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver et purifier votre organisme. Agissant comme des super-héros, ces produits stimulent le travail des reins et du foie tout en vous faisant du bien.
~ Entrée ~
La salade-héroïne : radis, concombre, asperge, betterave et pissenlit
Cette super-salade riche en verdure et vitamines, est parfaite pour purifier votre organisme. Ce mélange de saveurs permettra à votre corps de digérer facilement.
~Accompagnements ~
Le superduo de légumes : Haricots verts et carottes
Riches en minéraux et antioxydant, tels des super héros, ils régulent le transit intestinal.
~ Dessert ~
Salade de fruits, jolie, jolie: Fraises et ananas
Un cocktail riche en vitamines qui facilite la digestion des protéines.
Se sentir bien en dansant…
Après avoir fait le plein de vitamines et avoir purifié votre organisme, vous serez en pleine forme pour danser, bouger, célébrer !
Para la Salsa vous propose des activités de danse et de relaxation pour vous sentir bien dans votre corps.
En solo ou en duo, venez vous affirmer tel que vous êtes 🙂
Métis’danse, Modern’Jazz, Salsa therapy for ladies, Danse thérapie, Salsa ou Kizomba.
Vous souhaitez vous connecter à vous-même ? Faire le vide dans votre esprit ? Essayez les cours de Yoga et de Méditation.
Lancez-vous.. Chez Para la Salsa, il y en a pour tous les goûts !
