La méditation est un recours efficace contre le stress ou la souffrance en ces temps d’incertitudes et de changements brutaux.  Continue reading « Méditation »

En cette période difficile et de changement perpétuel,  nous avons encore plus besoin de nous découvrir et de prendre soin de notre « moi » intérieur.  Nous vous proposons de découvrir le Yoga qui est une très bonne discipline pour unir votre esprit et votre corps à travers cet article. Continue reading « ✨ Découvrons le Yoga ✨ »

Le yin yoga est influencé par les philosophies asiatiques. La médecine conventionnelle comme nous la connaissons en France reconnaît l’importance cruciale d’activités telles que le yin, qui lient physique et psychique.  Continue reading « Découvrez le Yin Yoga »

Sur le chemin de notre Développement personnel, nous prenons Conscience que nous sommes liés à L’Univers. Les 4 éléments sont donc en chacun de nous de différentes manières ! Continue reading « Les 4 éléments : Découvrez quels éléments vous êtes »