La méditation est un recours efficace contre le stress ou la souffrance en ces temps d’incertitudes et de changements brutaux. Continue reading « Méditation »
✨ Découvrons le Yoga ✨
En cette période difficile et de changement perpétuel, nous avons encore plus besoin de nous découvrir et de prendre soin de notre « moi » intérieur. Nous vous proposons de découvrir le Yoga qui est une très bonne discipline pour unir votre esprit et votre corps à travers cet article. Continue reading « ✨ Découvrons le Yoga ✨ »
Découvrez le Yin Yoga
Le yin yoga est influencé par les philosophies asiatiques. La médecine conventionnelle comme nous la connaissons en France reconnaît l’importance cruciale d’activités telles que le yin, qui lient physique et psychique. Continue reading « Découvrez le Yin Yoga »
Les 4 éléments : Découvrez quels éléments vous êtes
Sur le chemin de notre Développement personnel, nous prenons Conscience que nous sommes liés à L’Univers. Les 4 éléments sont donc en chacun de nous de différentes manières ! Continue reading « Les 4 éléments : Découvrez quels éléments vous êtes »
Retraite spirituelle en Normandie
Retraite spirituelle en plein coeur de la Normandie !
Du 18 au 22 octobre 2020, dans un magnifique lieu de recueillement, nous vous proposons de participer à 5 jours de connexion à soi.
Je ne sais pas danser
« Je ne sais pas danser », voilà ce que j’entends souvent quand je parles à mes amis de ma passion. Je ne sais pas danser ? Mais qu’est-ce que cela peut bien vouloir dire. Tout le monde sait agiter ses bras et ses jambes, ouvrir ses oreilles et écouter de la musique, il me semble?
Les 4 bienfaits que procurent une activité extra-scolaire lorsque l’on est étudiant …
Lorsque l’on est étudiant, nous avons souvent l’impression de manquer de temps ! Entre les cours, les devoirs à rendre et les petits boulots, on se trouve souvent débordé. Pourtant avoir une activité extra-scolaire est essentielle. Voici les 4 bienfaits que vous apporteront vos loisirs!
Et si je vous parlais… de Danse Thérapie? Je vous présente 4 bienfaits…
Tous les jeudis soir, Pascale Saly vous entraîne dans un voyage exceptionnel à la découverte de votre être, grâce à la danse thérapie. Dans un mélange de danse, de mouvement et de respiration, elle mêle tous ses savoir-faire de professeur de Modern Jazz diplômée d’état et de coach en thérapies psycho-corporelles au service du bien-être par la danse. Les bienfaits que procure la danse thérapie sont nombreux.. En voici quelques-uns 🙂 Continue reading « Et si je vous parlais… de Danse Thérapie? Je vous présente 4 bienfaits… »
Le grand nettoyage de printemps ! Nos conseils pour se sentir bien dans son corps !
Le retour du printemps rime souvent avec nettoyage ! Et si vous preniez du temps pour vous faire du bien ? Voici nos conseils pour se sentir en pleine forme dans son corps pour l’arrivée des beaux jours !
L’autre, mon miroir… L’atelier Danse Thérapie !
Plus que 7 jours pour venir participer à l’atelier de danse thérapie : L’autre, mon miroir..
Et si en fait ce que je n’aime pas en moi, c’est ce que je vois chez l’autre ? Comment sortir de ce cercle ? Et démarrer un cercle vertueux ?
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